11月28日，游客在湖南省张家界市慈利县红岩岭户外拓展运动欢乐园体验高空钢索吊桥游览项目。初冬时节，湖南省慈...

去年，国家体育总局宣布将在2018年至2021年期间评选出50个全民运动健身模范市，以此进一步落实全民健身国家战略，...

中国网1月18日讯 为推动实现国家体育总局提出的“三亿人上冰雪”目标，全面开展全民健身运动，依托鸣翠湖独具特色的冰雪彩灯资源，大力发展特色冰雪运动，进一步推进全域旅游...

肩部的肌肉要比胸部和背部肌群小，当进行较重的上半身胸、背部训练时，如果事先没有进行热身，直接进行运动，...

厦门市体育中心综合健身馆预计今年6月开馆。（记者黄少毅摄）作为厦门市重点项目、2018年市委市政府为民办实事项...

新乡网新闻中心...

赛后，场馆设施既可承办大型国际体育赛事，也可用于专业训练、教学科研和国防教育，并面向社会开放，用于全民...

4日至6日，山东省第二届冬季全民健身运动会(临沂赛区)暨临沂市首届冬季全民健身运动会在临沂茶山滑雪场举办。最...

长城网讯(记者周亚彬)到了冬天，大家纷纷都在抱怨自己的体重变重了，肚子上也有了一圈能捏起来的肥肉。因此，一...

所以很多健身大神会建议新手，稳中求胜，匀速进步，不受伤你就始终在进步，你的健身目的迟早会达到，而且厚积...