虽然说大家都想要对自身进行减肥，但是每个人的肥胖情况以及程度都是不一样的，所以说在减肥的过程中，采取的...

甜食都是高热量的食物，虽然美味但是非常容易导致发胖，所以对于减肥的女生来说不吃甜食是最好的。一旦你习惯...

水煮蔬菜减肥法是网上十分流行的一种减肥方式，蔬菜既含有丰富的营养价值，同时热量也不高，是减肥的最佳食物...

为筹备婚礼拼了！韩喜剧女星洪允花成功减肥60斤,减肥 演员 洪允 婚礼 喜剧...

减肥的人都有一个目标就是减肥成功。本人身高175CM体重180斤，看起来是胖但是还没有到很胖那种，为什么我要减肥...

减肥是一个需要长期持续的过程，在减肥的过程中不仅需要积极的运动锻炼燃烧热量，同时也需要搭配合理的饮食调...

坚持吃水煮白菜，三天能瘦5－8斤，但是不建议每天只吃白菜，因为白菜缺少人体部分必需的氨基酸和矿物质，长期吃...

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很多人在減肥的時候都會遇到平台期。在這個階段，我們的體重可能不會像之前一樣快速的降低，甚至還可能會出現...

16岁的扬扬（化名）从一年前开始节食减肥，身高157厘米的她，体重从52公斤减至30公斤，可她依然不愿意放弃节食。...